Découvrez BARCELONE : Gastronomie

Situées entre les premiers versants des Pyrénées et la Méditerranée, Barcelone et sa région peuvent s’enorgueillir d’une gastronomie variée mêlant produits de la mer et du terroir. La cuisine catalane se caractérise par l’abondance de légumes frais, de poissons et de fruits de mer alors que le porc, comme dans le reste de l’Espagne, reste très utilisé, tant sous forme de plats cuisinés que de charcuterie. Les sauces sont enrichies grâce à la picada, un produit typiquement catalan à base de purée de pignons de pin, d’amande ou de noisettes ou même de pain. Côté sucré, la région possède de nombreuses spécialités d’entremets, de flans et autres viennoiseries, souvent garnies de crème catalane. À déguster sur le pouce dans l’un des nombreux marchés de la ville. Si la cuisine de la région est empreinte de traditions, Barcelone est aussi une ville innovante où des chefs de renom ont su valoriser avec modernité la richesse des produits du terroir catalan.

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Crème catalane © martiapunts - Shutterstock.com.jpg
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Immanquables tapas

Les tapas sont indissociables de la cuisine de la ville et comme dans le reste de l’Espagne elles ne sont pas uniquement de simples en-cas, mais de véritables moments de partage. Il existe une quantité invraisemblable de tapas et certaines recettes dépendent souvent de la créativité du chef, néanmoins on compte aussi des recettes emblématiques de la région. Pour commencer pourquoi ne pas se laisser tenter par un simplissime pa amb tomàquet, fait de pain frotté à l’ail et à la tomate, généreusement arrosé d’huile d’olive. Aussi basique que délicieux. Un peu plus sophistiqué, l’escalivada consiste en un mélange de légumes longuement grillés au four, souvent servi sur du pain et décoré d’anchois. Les cargols a la llauna sont aussi appréciés, généralement accompagné d’aïoli. Ces escargots cuits au barbecue avec un mélange de saindoux, d’herbes et d’épices se font très communs. Autre tapa préparée au-dessus des braises, les calçots, des oignons verts très doux grillés et servis avec une salsa romesco, à savoir une sauce crémeuse à base de tomate, de piments, d’amande et d’huile d’olive. Ces oignons longs ressemblant à de petits poireaux sont emblématiques de la ville de Valls, près de Barcelone et sont dégustés lors de la calçotada. Beaucoup de tapas sont plus simplement de la charcuterie, la Catalogne comme le reste de l’Espagne étant experte en la matière. Le terme embotit décrit différents types de saucisses et de saucissons dont la garniture peut varier énormément avec par exemple la botifarra, une variété de saucisse servie grillée, alors que le fuet et le paltruc se montrent plus proches d’un saucisson. Le paltruc negre est par ailleurs fait avec du sang de porc à la manière d’un boudin noir. Le jamón ibérico, bien que très consommé à Barcelone et dans sa province, n’est pas propre à la Catalogne, mais est produit dans une grande partie de l’Espagne et du Portugal. Toutefois les variétés locales portent le nom de pernil ibèric. Plus légère, la salade appelée esqueixada se prépare très fraîche à base de poivron, de tomate et de morue, cuite et effilochée, très appréciée durant les chaudes journées estivales. Plus copieuse, l’amanida catalana est une salade de laitue et de tomate richement garnie de charcuterie et d’olives. Autre en-cas, le coca de recapte est un type de tarte salée garnie principalement de légumes cuits et de poissons comme des sardines ou des anchois. Le terme « recapte » désigne tout ce que l’on peut trouver dans ses placards, la coca est donc très versatile, et c’est aussi un plat populaire par excellence.

Les classiques catalans

Au-delà des entrées et des tapas, il existe bien d’autres spécialités plus copieuses, dont de nombreux plats de poisson. Très raffinée, la sarsuela est un mets de fête à base de fruits de mer cuits dans une sauce sofregit, constituée de tomate et d’oignon, parfumée au safran. C’est un plat généralement consommé par les classes bourgeoises, contrairement au suquet de peix, plus simple, qui mélange poissons et pommes de terre dans une sauce à la tomate, parfois servi avec de l’aïoli. On retrouve un plat similaire à base de morue appelé bacallà amb samfaina. Si beaucoup de plats espagnols à base de riz comme la paella sont originaires de la région de Valence, on apprécie à Barcelone certaines spécialités comme le arroz a la cazuela, un riz en sauce généralement garni de viande de lapin et du porc, mais plutôt préparé avec des fruits de mer dans les régions côtières. Plus connu, le arròs negre est coloré à l’encre de seiche et garni de calamar et de crevettes.

Il existe également de nombreux plats de viande dont certains sont des recettes hivernales robustes comme le faves ofegades, à base de fèves et de saucisses. Plus surprenant le conill amb xocolata est un ragoût de lapin dans une sauce au chocolat. Le conill amb cargols, ce plat en sauce à base de lapin et d’escargots, s’impose comme la spécialité paysanne par excellence. Un mélange qui peut paraître étrange, même si ces deux ingrédients se retrouvent couramment dans la gastronomie espagnole comme dans la paella valenciana traditionnelle. Enfin la escudella i carn d’olla se présente sous la forme d’une soupe richement garnie de légumes d’hiver et de boulettes de viande.

Pour finir sur une touche de douceur, impossible de ne pas évoquer la crème catalane, délicatement parfumée au citron et à la cannelle. Cet entremets est emblématique de la cuisine de Barcelone. Elle est généralement servie sous forme d’une crème brûlée couverte d’une fine couche de caramel croquant, mais elle peut être utilisée telle quelle pour garnir des viennoiseries comme le xuixo, un croissant frit et généreusement saupoudré de sucre. Plus simple le mel i mató, un fromage frais de brebis qui s’accompagne de miel et de noix. Pour grignoter un en-cas sucré, rien ne vaut les panellets. Ces petites bouchées à base de pâte d’amande et de pignons sont traditionnellement servies avec un verre de vin doux lors de la Toussaint. Enfin le xocolata desfeta, à mi-chemin entre boisson et dessert, se révèle être un chocolat chaud si épais qu’on pourrait y planter une cuillère dedans, même si normalement on y plante surtout des churros (xurros en catalan) que l’on dévore surtout au petit déjeuner.

Le marché de la Boqueria

Pour déguster toutes ces spécialités, il existe de nombreuses adresses, mais rien ne vaut un détour au Mercat de Sant Josep ou Mercado de La Boqueria. Les plus vieilles mentions de ce marché, l’un des plus célèbres d’Europe, remontent au XIIIe siècle. Néanmoins, il s’agit encore à cette époque d’une structure informelle où les marchands venaient proposer leurs produits à même la rue. Au XVe siècle il sert de marché aux cochons. Il faudra attendre 1826 pour que La Boqueria acquière enfin un statut légal. Ce n’est qu’en 1840 que les infrastructures que nous connaissons aujourd’hui sont bâties : même si les plans seront modifiés de nombreuses fois, en 1911 le marché se dote enfin d’un toit toujours en place de nos jours qui permet de faire de ce lieu le marché couvert que l’on connaît aujourd’hui. Situé sur l’avenue de Las Ramblas, il possède une grande variété de produits frais ainsi qu’un nombre incalculable de spécialités catalanes. La Boqueria compte de nombreux restaurants où goûter la cuisine locale. En plus des en-cas à déguster directement sur place, ce marché est l’occasion de rapporter quelques spécialités dans ses valises. La Catalogne possède de nombreux produits bénéficiant d’une indication géographique protégée (IGP) comme la llonganissa de Vic, un saucisson très apprécié en tapas, originaire de la région d’Osona, au nord de Barcelone. Côté sucré, le torró d’Agramunt, est un nougat à base d’amande ou de noisette, parfumé au miel. Il est également possible de découvrir d’autres produits frais plus difficilement transportables comme les pommes de Girone ou encore les volailles de Penedès et de Prat. Il existe également de nombreux cépages en Catalogne dont une douzaine possède une denominación de origen (DO), l’équivalent espagnol de notre appellation d’origine contrôlée (AOC). Blancs, rouges ou rosés, parmi les plus connus on retrouve les vins de Penedès, de Terra Alta et de Tarragona. L’Espagne étant le premier producteur d’huile d’olive au monde, il est bien sûr évident que la Catalogne n’est pas en reste. Pour les aficionados, il faut savoir que la plupart des oliviers dans la région de Barcelone viennent de la variété arbequina permettant de produire plusieurs huiles d’olive de grande qualité détenant des IGP telles que l’huile des Garrigues, de Siurana ou de Terra Alta.

Une gastronomie de prestige international

Avec une cuisine aussi riche et unique, Barcelone et la Catalogne dans son ensemble se sont érigées rapidement comme l’épicentre d’une gastronomie inventive mêlant modernité et traditions. Dans le sillage du plus iconique des chefs catalans, Ferran Adrià, pape de la cuisine moléculaire – qui pourrait bien rouvrir prochainement son restaurant ElBulli sous la forme d’un laboratoire gastronomique –, une nouvelle vague de chefs s’est démarquée, au rang de laquelle le talentueux enfant du pays de Manresa, Jordi Cruz, tire son épingle du jeu. Auréolé de trois étoiles au Michelin depuis 2017 pour son restaurant de l’hôtel ABaC, ce chef méticuleux et esthète du bon produit est connu du grand public pour avoir été jury de l’émission Master Chef. Citons également parmi les Catalans novateurs et installés à Barcelone, Albert Adrià qui parvient, malgré la célébrité de son frère le même Ferran, à se faire un prénom grâce son habile maîtrise de la cuisine nikkei (cuisine fusion mêlant influences péruviennes et japonaises), mais aussi Carles Abellán qui réinvente les tapas dans son populaire Tapas 24 ou Albert Raurich qui marie cuisine catalane et cuisine asiatique à sa table 1-étoile Dos Palillos. Si son chef n’est pas Catalan, mais Basque, une adresse barcelonaise témoigne aussi de la vitalité culinaire de la ville : le restaurant Lasarte, couronné de trois étoiles par le Michelin (C/ Mallorca, 259) est tenu par le chef espagnol le plus étoilé, l’infatigable Martin Berasateguy, apprécié pour son esthétisme jusqu’au-boutiste. Après la France, la gastronomie catalane pourrait bien faire son entrée au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO. C’est en tout cas la volonté des autorités locales, qui ont déposé un dossier de candidature en 2014 (www.cuinacatalana.eu). La qualité des produits, les singularités du terroir et l’innovation dans les techniques sont autant d’éléments qui devraient jouer en faveur de sa candidature.

Se régaler à BARCELONE

Horaires Horaires à BARCELONE

En général, les Catalans déjeunent vers 14h en semaine, et dînent le soir à partir de 21h. Le dimanche, ils optent pour le service de 15h30 pour partager une paella... et pas avant ! Évidemment, Barcelone étant une ville très internationale, les restaurants offrent des horaires assez amples. En semaine, vous pourrez déjeuner à partir de 13h, et le week-end opter pour le service de 13h30 dans les restaurants de poissons. Le soir, le service commence aux alentours de 20h30. Attention, beaucoup de restaurants ferment le dimanche soir, pensez à vérifier les horaires ! Soyez aussi prévoyants au mois d'août : la plupart des restaurants (non touristiques) prennent des congés durant cette période. C'est le cas aussi durant les premiers jours de janvier. Enfin, pour les tables les plus à la mode, pensez à réserver au moins 24h à l'avance !

Budget / Bons plans Budget / Bons plans à BARCELONE

Les restaurants sont un peu moins chers qu'en France, mais pas beaucoup moins ! La différence se fait surtout sur les boissons : alors qu'en France le budget pour une bouteille de vin tourne facilement autour des 30 €, à Barcelone, vous débourserez moins de 15 €. Quoi qu'il en soit, il faut compter environ 25 € par personne pour des tapas à partager dans les tavernes à la mode, 40 € pour un restaurant de poisson et plus de 70 € pour une table gastronomique.  

Le midi, beaucoup de restaurants servent un menu del dia aux alentours de 15 €, une formule économique qui inclue généralement une entrée, un plat, un dessert et une boisson. C'est une excellente option pour découvrir les bonnes tables de la ville à moindre prix. 

Au niveau des moyens de paiement, vous pourrez payer en carte bleue dans la plupart des restaurants de la ville. Cependant, il n'est pas impossible que l'on vous demande de payer en liquide dans certains bouis-bouis ou vieilles bodegas de la ville : il est donc plus prudent d'avoir un peu de cash sur vous. 

En supplément En supplément à BARCELONE

En général, les taxes sont incluses dans les prix annoncés sur la carte. Si ce n'est pas le cas, il sera indiqué +IVA. À Barcelone, vous ne devriez pas être confronté à ce cas de figure ; en revanche, dans les villages de la province de Barcelone, encore beaucoup de restaurants facturent la TVA à part. Elle correspond à 10 % de la note. 

Concernant les pourboires, il est de coutume de laisser 5-10 % de la note si vous avez apprécié le service. Mais cela n'est en rien obligatoire. Enfin, notez que l'eau n'est jamais incluse dans les restaurants espagnols ! Inutile de tenter d'expliquer que vous voulez simplement une carafe d'eau, cela ne se fait pas ! Il vous faudra commander une bouteille d'eau plate (agua sin gas) ou gazeuse (agua con gas), fraîche (fría) ou à température ambiante (natural), qui vous sera facturée en fin de repas.   

C’est très local C’est très local à BARCELONE

Que l'on déguste des tapas, des platets (petits plats) ou même un plat du jour, à Barcelone, il est de coutume de partager son assiette ! Évidemment, les typiques patatas bravas, croquetas et calamars frits sont directement placés au centre de la table par le serveur. Mais même dans les bistrots à la mode et les tavernes gastronomiques, il est tout à fait normal de commander 3-4 petits plats différents pour les partager.  

A éviter A éviter à BARCELONE

Au risque de passer pour un touriste de première, oubliez vos couverts pour déguster pinchos (tapas sur du pain), pescaditos (petits poissons frits), croquetas, et autres tapas de comptoir. Elles se dégustent avec les doigts, tout simplement ! Évitez aussi la sangria, boisson pour touristes par excellence. Préférez le vermut, la bière locale, et bien sûr les vins catalans.

Enfants Enfants à BARCELONE

En Espagne, les enfants sont les bienvenus dans tous les restaurants. D'ailleurs, les week-ends, la plupart des restaurants de poissons et fruits de mer du littoral sont remplis de niños ! Même dans les restaurants gastronomiques, il est rare que l'on vous refuse l'accès avec des enfants : à vous de voir si vos chérubins pourront tenir en place ou non !

Fumeurs Fumeurs à BARCELONE

Les Espagnols se sont pliés en janvier 2011 à l’interdiction de fumer dans les lieux publics. Après une période de transition durant laquelle il était permis de fumer dans certains établissements, en fonction de certains critères, désormais il est tout simplement interdit de fumer dans tous les bars et restaurants du pays. Cette interdiction devrait s'étendre prochainement aux terrasses de cafés et restaurants.

Les attrape-touristes Les attrape-touristes à BARCELONE

La plupart des restaurants situés sur les Ramblas et le Passeig de Joan de Borbó sont d'authentiques attrape-touristes. Pour les repérer, c'est facile : la carte, affichée en dix langues à l'extérieur du restaurant, est illustrée par des photos de paella, sangria et tapas des années 1990. En prime, un rabatteur super sympa vous vantera les mérites de son restaurant. Si c'est le cas : fuyez !   

Faire une pause à BARCELONE

Horaires Horaires à BARCELONE

En semaine, les Barcelonais se retrouvent en général vers 19h pour prendre l'apéritif, à la sortie du travail. Les week-ends, c'est plutôt vers midi que l'on se donne rendez-vous pour boire une caña (bière) ou le fameux vermut. La plupart des bars sont ouverts tous les jours, certains fermant le dimanche soir. L'happy hours ne se pratique pas, mais les prix sont généralement moins chers qu'en France, sauf dans les lieux très touristiques.

Budget / Bons plans Budget / Bons plans à BARCELONE

Les prix varient beaucoup en fonction du quartier et l'emplacement de chaque bar. Évidemment, un verre en terrasse face à la mer ne vous coûtera pas le même prix que dans une bodega de quartier. D'une manière générale, comptez 2 € pour un café, 3 € pour une bière ou un vermut, entre 3 et 5 € pour un verre de vin, et de 7 à 12 € pour un cocktail. Un petit pourboire est de rigueur si vous avez apprécié le service...

A partir de quel âge A partir de quel âge à BARCELONE

Comme en France, la loi espagnole interdit la consommation d'alcool aux mineurs de moins de 18 ans.

C’est très local C’est très local à BARCELONE

Le vermut, bien sûr ! À l'heure de l'apéritif, les Catalans apprécient ce vin aromatisé aux plantes, que l'on accompagne en général de quelques olives, anchois marinés, moules ou coques en conserve... Les week-ends, aux alentours de midi, c'est un véritable rituel ! Chaque quartier de la ville possède des bodegas traditionnelles où l'on sert le vermut dans les règles de l'art.  

À l'heure du goûter ou du petit déjeuner, les granjas (ancienne laiterie) sont un arrêt obligatoire pour tester les churros, accompagnés d'un chocolat chaud onctueux. Celles du carrer de Petritxol, dans le Barri Gòtic, comptent parmi les plus anciennes de la ville. 

Fumeurs Fumeurs à BARCELONE

Il est interdit de fumer dans les bars, les terrasses couvertes et les patios intérieurs. Vous serez autorisé à fumer uniquement sur les terrasses ouvertes et donnant sur l'extérieur. La plupart des bars vous interdiront de sortir avec votre boisson si vous souhaitez fumer une cigarette à l'extérieur.

Les attrape-touristes Les attrape-touristes à BARCELONE

Attention aux bars sur les Ramblas et dans les lieux touristiques qui affichent des photos de pichets de sangria... ce n'est jamais bon signe ! N'oubliez pas non plus que les vendeurs de bières dans les lieux publics ou de mojitos sur les plages sont dans l'illégalité la plus totale, et vous aussi si vous achetez leurs produits !